機構(gòu)或課程名稱
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跳繩體能課適合年齡段(歲):5-12歲
1.課程介紹
跳繩體能課是專為幼兒園孩子定制的升學(xué)達標課程,旨在通過一個階段課程的系統(tǒng)訓(xùn)練,讓孩子能夠有效掌握跳繩、跳遠、跳高等幼升小必備技能,除了提升協(xié)調(diào)性和心肺功能外,使孩子有能力完成相應(yīng)技能的達標考核。
2.課程亮點
提供幼升小達標套餐訓(xùn)練,教練全程跟蹤指導(dǎo),保證孩子體育考核達標。升學(xué)達標體能作為一種全身運動,不但有助于孩子身高的增長,增加下肢力量、彈跳力量,還能夠提升孩子的記憶力,增強孩子心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)功能。
3.適用對象
不會跳繩、對學(xué)習(xí)跳繩抗拒以及面臨升學(xué)壓力的孩子。
4.學(xué)習(xí)目標
1)男生:109個/分鐘,女生:117個/分鐘,或小學(xué)達標要求
2)輔助協(xié)調(diào)性、身體平衡、下肢力量、下肢肌耐力、心肺功能等訓(xùn)練
5.課程內(nèi)容
1)蹦跳
2)搖繩
3)節(jié)奏
4)速度跳繩
5)花樣跳繩
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機構(gòu)簡介
愛酷(北京)體育文化股份有限公司(簡稱“愛酷體育”),是國內(nèi)新三板掛牌兒童體能培訓(xùn)品牌公司。自創(chuàng)辦以來,遵循運動成就孩子精彩人生”的使命,專注于3-16歲青少年兒童體能素質(zhì)健康發(fā)展愛酷體育堅持自主硏發(fā)兒童體適能訓(xùn)練課程,并通過線上【居家運動課+精品線上課】、線下【基礎(chǔ)體能課(3-12歲)+運動表現(xiàn)課(6-16歲)】相融合的教學(xué)模式,開展日常體能訓(xùn)練。課程以運動技能、體能素質(zhì)為表象訓(xùn)陳,嚴格根據(jù)青少年兒童生長發(fā)育規(guī)律,結(jié)合認知、語言、性格、情感、心理健康、品格教育六個維度,抓住兒童身體素質(zhì)發(fā)展窗口期,為不同年齡段的兒童,打造符合且有利于相應(yīng)年齡段兒童生長發(fā)育的體能課程。
兒童體能課程主要包括:趣味體適能、全息體適能、感統(tǒng)體適能、跳繩體適能、籃球體適能、兒童安防體適能、增高體適能親子運動游戲、家庭線上體能課等,旨在讓青少年兒童通過體能訓(xùn)練,提升身體綜合素質(zhì),積極適應(yīng)并擁抱生活,在日常生活中擁有自我保護、團隊協(xié)作的能力,學(xué)會與人交流,養(yǎng)成頑強拼搏的精神和樂觀自信的品格。
“ IKIDFIT少兒體能中心”是愛酤體育旗下體能培訓(xùn)品牌,于2008年在浙江杭州成立,是國內(nèi)較早一批從事兒童體適能培訓(xùn)的機構(gòu)。
2016年起, IKIDFIT少兒體能中心面向全國開放加盟服務(wù),短短四年, IKIDEIT少兒體能中心在全國范圍內(nèi)擁有城市總代理51家,品牌加盟門店50家,課程授權(quán)店99家,遍布全國20余省,110余城,讓全國10萬+兒童真正感受到了運動的樂趣。
公司使命:運動成就孩子精彩人生
公司愿景:讓每個孩子擁有健康快樂的習(xí)得“公平、合作、竟爭、拼搏”體育精神,讓人生更加精彩。