中國舞也被稱為戲曲舞蹈，是中國古典舞、中國民族舞以及民間舞蹈的泛稱，也被用來指還沒有細分前的中國舞蹈學(xué)科。中國舞創(chuàng)立時間為二十世紀五十年代，基礎(chǔ)訓(xùn)練借鑒了芭蕾舞的訓(xùn)練體系，融合了中國武術(shù)、傳統(tǒng)戲曲、民間雜技的身法和技巧，有著本民族的特點。古典舞的節(jié)奏特點和我們民族音樂的特點是分不開的，民族音樂在節(jié)奏上多為附點或切分或兩頭抻中間趕，或兩頭干中間抻等，所以古典舞的動作也多表現(xiàn)為柔、動靜、緩急、抑揚頓挫等，產(chǎn)生一種特定的韻律感。舞姿對于任何一個舞蹈來說都是非常重要的，中國舞的舞姿極為豐富，且基本動作具有高度的雕塑性，已經(jīng)不僅僅只是一種富有表現(xiàn)力的舞蹈動作，也讓跳躍、旋轉(zhuǎn)和翻身等技巧具有強烈的雕塑性，所以要想學(xué)好中國舞，基本的舞姿訓(xùn)練是必不可少的。中國舞的形成了我們民族自成一體的訓(xùn)練系統(tǒng)，具有較強的民族特性，而通過對這些技術(shù)、技巧的了解，可以幫助我們在學(xué)習(xí)中國舞的過程中更好的掌握其動作要點，跳起舞來也更自然靈動。

少兒中國舞是以中國民間舞蹈和中國古典舞蹈為主，舞姿豐富，講求表現(xiàn)力，旋轉(zhuǎn)、跳躍等有很強的雕塑性，具有載歌載舞的特點，讓孩子們在學(xué)習(xí)少兒中國舞的過程中，感受到傳統(tǒng)文化的熏陶，也由此鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和優(yōu)美的身姿。

1、少兒中國舞的特色舞蹈的訓(xùn)練性、娛樂性和中囯舞蹈的知識性為—體，注意學(xué)員情趣和訓(xùn)練的科學(xué)性、系統(tǒng)性、全面性及舞蹈的中國特色，主要把中國古典舞和中國民族舞中一坐基本舞姿、動作和舞步，按不同年齡的生理和心理特征劃分。學(xué)習(xí)的內(nèi)容都是現(xiàn)在舞蹈幼兒訓(xùn)練課堂里必須具備的基本舞蹈專業(yè)技能和知識。

2、少兒中國舞的好處在形象、生動、優(yōu)美的音樂啟迪伴奏下，通過科學(xué)系統(tǒng)的舞步教學(xué)訓(xùn)練，將有助于幼兒音樂、動作、節(jié)奏感等多方面的發(fā)展。它對幼兒走、跑、跳基本動作的協(xié)調(diào)、靈活和動作的美感起良好的促進作用。它可以增強幼兒學(xué)習(xí)、感受音樂和舞蹈的興趣，提高對音樂和舞蹈的想象和表現(xiàn)能力。在學(xué)習(xí)過程中可以豐富幼兒的情緒體驗、陶冶活潑、熱情、開朗的性格。

3、少兒中國舞的學(xué)習(xí)內(nèi)容少兒中國舞對孩子形體訓(xùn)練針對性比較強，內(nèi)容包括芭蕾基訓(xùn)、古典舞身韻、中囯民族民間舞等。

中囯舞內(nèi)容豐富，教學(xué)體系科學(xué)完整，學(xué)習(xí)中國舞既能規(guī)范孩子的形體、培育氣質(zhì)、也能為特長升學(xué)打下扎實基礎(chǔ)而且還能改善平時坐，立，行的行為習(xí)慣。做到時刻身體挺拔，禮貌有氣質(zhì)，激發(fā)表現(xiàn)欲望曾強自信心