記憶力是智力的倉庫，是孩子生活和學習的基礎(chǔ)，家長一定要重視孩子記憶力的培養(yǎng)。那么該如何提高孩子的記憶力呢？我們先思考一個問題：為什么孩子的記憶力會比較差？大部分孩子記憶力差是因為平時沒有養(yǎng)成專注的習慣，學習和做事時注意力不集中，就導(dǎo)致什么也記不住。

做事不專注，思想不集中，三分鐘熱度都是小孩子特有的一種特征，但爸爸媽媽千萬不要覺得每個小孩子都是這樣長大的，就由著他。在孩子的成長關(guān)鍵時期，一定要提升孩子的注意力，幫助孩子養(yǎng)成好習慣。

如何解決孩子注意力不集中的問題？

1，有目的地訓(xùn)練孩子的觀察力

偵探為什么掃一眼房間即可分辨出哪里不對勁?因為他被訓(xùn)練過!同理，孩子的觀察力也可以訓(xùn)練出來，而培養(yǎng)觀察力的同時也在提高孩子的注意力。

因為任何一個人想要得到一個結(jié)果，就會忽視目標之外的事情，專注力自然就會提升。比如跟孩子玩“我們來找茬”的游戲，讓孩子努力分辨兩幅圖有何區(qū)別，孩子可能都會忘了今天很熱的事實。做這種有意思的事，不僅會讓孩子興致大發(fā)、引發(fā)思考、提升注意力，還能促進親子關(guān)系，簡直是兩全其美啊。通過這種觀察游戲，還可以延伸到生活的方方面面，從而培養(yǎng)孩子從小就做個有心人。

2，帶孩子參加需要注意力集中的運動

比如羽毛球、籃球、乒乓球等，這種運動如果注意力不集中，將會很難打好。在每一次彈跳、接球、發(fā)球的過程中，都會不知不覺訓(xùn)練到孩子的注意力。一段時間下來，孩子的注意力將會得到很大提升。

3、合理安排時間

孩子的注意力不會超過十五分鐘，如果超過這個時間段，那么就有可能會出現(xiàn)走神的情況，所以說孩子寫作業(yè)累的時候應(yīng)該讓他們休息一會再寫，只有這樣才能夠有效的提高孩子的學習質(zhì)量。時間管理的重要性就體現(xiàn)出來了，這一點家長要幫助孩子養(yǎng)成一個比較好的習慣。

4、營造安靜整潔的環(huán)境

父母如果想培養(yǎng)孩子集中注意力，那么一定林給孩子營造一個好的環(huán)境，孩子的書桌上不要放一些雜亂無章的物品，包括和學習無關(guān)的東西，及時收好，孩子在學習的過程中不要讓家里要大聲說話或者是看電視，別打擾孩子。

5、生活養(yǎng)成規(guī)律

針對于注意力不集中的孩子，父母要幫助孩子養(yǎng)成良好的生活好習慣，比如說幫孩子規(guī)定好作業(yè)的時間和玩游戲的時間，如果孩子能夠堅持一段時間，就會發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象有很好的改善。

6、在游戲中培育孩子的注意力

游戲是孩子們最喜愛的一種活動。游戲不僅可以寓教于樂，還可以通過家長的參與，增進親子關(guān)系。就培養(yǎng)孩子的注意力而言，游戲也是一個很好的辦法。

有規(guī)律的生活：簡單而有規(guī)律的家庭生活節(jié)奏，對孩子的成長非常有好處。每天起床、吃飯、做游戲、睡覺、講故事的時間都應(yīng)該安排得較為固定。對于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母幫助建立規(guī)律的生活。

訓(xùn)練孩子注意力的注意事項

1、剛開始訓(xùn)練時，可能孩子并不合作，這時切忌打罵是關(guān)鍵，否則他們會對訓(xùn)練產(chǎn)生厭惡情緒，導(dǎo)致訓(xùn)練無法深入進行。

2、訓(xùn)練內(nèi)容一定要圍繞著“玩”字，切忌認字、寫字或課堂式教育。

3、訓(xùn)練的時間長短一定要根據(jù)孩子的年齡與特征決定，不要用家長的標準去衡量與要求小孩子。

注意力不集中的原因有哪些？

1、孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。

2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。如：孩子在聽完一個有趣的故事后，可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問，出現(xiàn)分心現(xiàn)象。

3、外界干擾引起的。如：環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。

4、孩子身心特點決定的。在孩子成長發(fā)育過程中，由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，自控能力較低，環(huán)境的各種刺激就容易導(dǎo)致他興奮，加上孩子能量較多，渾身有使不完的勁，就會表現(xiàn)出上課時坐不住，愛說話、愛動。孩子這種對一些新鮮事物特別感興趣，喜歡圍觀觸摸，這也是孩子愛探究的表現(xiàn)。

5、環(huán)境的轉(zhuǎn)變。孩子園的教育是以游戲為主，在玩的過程中汲取各類知識，相對較隨意較松弛;而到了小學以后，教育是以學為主并強調(diào)紀律，相對較嚴格。一年級是孩子從孩子園到小學的過度，需要一定的適應(yīng)時間。通常6歲孩子的注意力能保持15-20分鐘。

6、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點。教育內(nèi)容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學方法不夠靈活，不注意動靜搭配，或活動要求不夠明確等都會影響孩子的注意力

7、多動癥或注意力缺失。如果孩子已經(jīng)超過3歲，在做任何事(包括他最感興趣的事情)的時候都不能超過5分鐘的話，家長要考慮孩子是不是屬于多動癥或注意力缺失方面的問題。注意力缺失是最常見的多動癥的表現(xiàn)，多動癥的孩子會做事不專注，容易沖動，做事情有始無終，需要向?qū)I(yè)機構(gòu)進行咨詢和尋求幫助。

除了以上注意力不集中的原因外，在生理方面，孩子若身體不適，警力或知覺發(fā)展不良，天生好動，以及神經(jīng)系統(tǒng)或大腦微功能發(fā)生問題時，都會出現(xiàn)注意力不好

此外，心理上的安全感和自信心不足,過分依賴、缺乏耐心或情緒困擾，亦是注意力不集中的原因。

這些情況大多數(shù)是教育方式和成長的環(huán)境所造成的。除了解決生理上的問題外，家長應(yīng)該認識到，專心其實是一種可以訓(xùn)練、學習和培養(yǎng)的行為習慣。因此在埋怨孩子不專心的同時，亦要反省自己有無不對之處。